收视最高的六点半旧事报道是主播的必争之地。在旧事电视部，资深主播文慧心（佘诗曼饰）和梁景仁（马国明饰）分红两派、平分春色，前者一番息事宁人，终攀上管理层之位。黄金时段女主播的空缺，引发连场风暴！早、午、晚不同时段的女主播许诗晴（高海宁饰）、张家妍（李施嬅饰）、徐晓薇（何依婷饰），三人为求上位，不顾师徒友谊、旧事品德，在公不择手段争取表现，在私互挖疮疤、相互损伤。最终，有人从“冷宫”中找到战友，有人跳出主流另觅出路，有人却成为自己最厌恶的人。新人刘艳（王敏奕饰）一腔热忱，目击明争暗斗，只求不被异化、坚持理想。心以为操控结果，便能掌握权益，但是老总监和老板另有盘算，不惜揭开她的不堪往事，拉她下马，以达成最终的改造方案。大家只顾争夺眼前一杯水，却忘了身后原来有一片汪洋。